服装でできる花粉症対策5選！家の中に花粉を持ち込ませない方法を紹介

春の訪れをお待ちの方は多いと思いますが、
一方で、ある問題に頭を悩ませている方も
多いのではないでしょうか。

そう、
春は花粉症のシーズンでもありますよね。

目のかゆみや鼻水など、
ひどい症状に憂鬱になることもあるでしょう。

そんな状況から、
薬を服用したり目薬を差したり、
マスクを着用したりなど
対策を講じている方は多いと思います。

しかし、花粉症の対策で、
家の中に意識を向けたことはあるでしょうか。

外から家の中に持ち込まれる
花粉への対策は重要ですが、
意外と対策されている方は多くないとか。

今回は家の中に花粉を持ち込まないために、
服装でできる花粉症対策について
紹介していきます。

これを読んでいただければ、
花粉症を軽減できるかもしれませんので、
ぜひチェックしてみてください！！

花粉症対策：服装のポイント① – ツルツルした素材の服を着る

服に花粉が付着したまま家の中に入ると、
家の中でも花粉に悩まされることになります。

それを軽減するためには、
「花粉が付着しづらく」、
「付着した花粉も払い落としやすい」、
そんな服を着ておくことが大事です。

具体的には、ナイロンやポリエステルの、
ツルツルした生地の服
を着用するのが良いでしょう！

換気時に窓から入ってくる花粉よりも、
服に付着して外から入ってくる花粉の方が
量は多いそうです。

ぜひ気を付けてお過ごしください。

花粉症対策：服装のポイント② – 静電気が発生しづらい服を着る

一般的に麻（リネン）や綿（コットン）は、
静電気が発生しづらいとされてます。

それに対し、ナイロンや、ポリエステルは
静電気が発生しやすい素材とされています。

あれ！？
ナイロンやポリエステルはツルツルだから
花粉が付着しづらいんじゃないの？？

そう思われますよね。

実際、ナイロンやポリエステルは
ツルツルした生地感であり、
その点では花粉が付着しづらいです。

では、どういうことなのか。

上画像のとおり、
ナイロンは＋の電気が、
ポリエステルは－の電気が
帯電しやすい素材です。

静電気は、
＋と－の素材がこすれあうと発生しやすく、
＋同士や－同士では発生しづらいもの。

そのため、
ナイロンとポリエステルを一緒に着る
➡静電気が発生しやすくなる
➡花粉が付着しやすくなる
ということになります。

したがって、ナイロンとポリエステルは
花粉症対策に有効ですが、
一緒に着てしまうと
花粉を呼び込んでしまう可能性があります。

コーディネートには十分気を付けてください。

花粉症対策：服装のポイント③ – 外出時は帽子を被る

帽子を被ることで
髪の毛の中に花粉が入り込むことを防ぐことができます。

また、帽子は花粉を払い落としやすく、
家の中に入る時に帽子を外せば、
自身から花粉を遠ざけることもできます。

帽子を被るだけでも効果はあると思いますが、
ナイロンやポリエステル素材の帽子だと
花粉症対策としてはより望ましいですね。

花粉症対策：服装のポイント④ – 柔軟剤を使って洗濯する

前提として、
花粉症対策において「洗濯」は重要です。
洗濯表示を確認し、
自宅で洗える服を選ぶようにしましょう。

スプリングコートなどの春アウターは、
自宅で洗濯できるものもありますので、
ぜひお試しください！

なお、柔軟剤を使うと服が滑らかになり、
静電気の発生を抑える効果があるので、
より花粉症対策に有効ですよ。

花粉症対策：服装のポイント⑤ – 洗濯した服は部屋干しする

花粉症を防ぐには部屋干しがベターですが、
特有の生乾き臭が気になる方もいますよね。

どうしても外干しをしたいという方は、
早朝に干すのがオススメです。

環境省の花粉症環境保健マニュアルによると、
花粉は昼前後と夕方に多く飛散するとのこと。

外干しは早朝にして、
取り込む際に花粉を払い落とせれば、
無防備な状態よりは花粉症対策ができている状態と言えるでしょう！

さいごに

今回は、服装でできる花粉症対策ついて紹介していきました。

花粉症というと、
つい外出時に意識が向きがちだと思います。

しかし、外出前や帰宅時など、
対策を施せるタイミングはたくさんある、
ということがお分かりいただけたのではないでしょうか。

春や秋の生活をより快適にするために、
花粉症の方にとってその対策は重要です。

花粉症の症状を抑えることができれば、
遊びも仕事も集中して取り組めますので、
マスクや薬だけでなく、
服装の見直しも行ってみてください！！